社会人になると、飲み会や接待が増えてきますよね。

大事な付き合いなので、断ることはできず毎晩飲みに行くうちに、

何となく臭うなと思った方いませんか?

アルコールは脇を臭くする?ワキガはお酒の量注意!

実は、アルコールの種類によって、

臭いを増強してしまう可能性があるのです。

 

とくに脇の臭いが気になっているワキガの方には、

おススメする内容となっています。

 

  • ビール
  • 日本酒
  • ワイン
  • 予防対策の食事

 

自分の好きなアルコールは、臭いの元になっていないか、チェックしてみて下さい。

 

  • ビール

 

飲み会では、まず最初にビールを頼む方も多いのではないでしょうか?

ビールは比較的アルコール度数が低いとされていますが、

やはり、アルコール。飲みすぎると、臭いの原因になってしまいます。

 

アルコールを飲むと体内で、分解するためにアセトアルデヒドや酢酸という物質に変化します。

このアセトアルデヒドが臭いの原因を作っています。

 

  • 日本酒

 

ビールにも入っている醸造酒が(果物や穀物を酵母の力でアルコール発酵させたもの)臭いの原因につながります。体内で分解されにくいので、飲みすぎると二日酔いの原因になります。

 

  • ワイン

 

居酒屋にはあまり置いてありませんが、ワインバーなど流行っているほど、ワインが好きな方も多いですよね。

飲みすぎれば逆効果にはなりますが、適度な飲み方であればむしろ、身体に良い効果があると言われています。

 

白ワインはナトリウムが多く、浮腫みの改善を促してくれるそうです。

浮腫みが改善されると言うことは、身体の循環を良くしてくれるので、

血液の流れを良くし、浮腫みの解消が結果的には、体臭防止につながる事になります。

 

赤ワインは腸内細菌の改善や便秘予防に効果があるので、腸内改善を行うことによって、体臭防止になる効果があります。

 

赤も白もどちらも素晴らしい効果ですね。

 

予防対策の食事

 

それでもどうしても、会社などの付き合いでアルコールを飲まなければいけない場合、

体臭予防に合った、料理があります。

 

・サラダの中に入っている、トマト・ブロッコリー、アーモンド

  抗酸化作用がありますので、活性酸素を除去し、体臭予防となります。

 

・ヨーグルト、納豆や発酵食品

 善玉菌を増やしてくれる作用があるので、腸内環境をキレイに保ってくれます。

 

・お茶

 抗酸化作用があるので、体臭予防につながります。

 飲み会が終わった後、お茶を飲むのが良いでしょう。

また、その他紅茶やハーブティーもよいでしょう。

・海藻類

あのネバネバ成分が食物繊維が豊富で、腸内環境を改善してくれます。

また、体臭の元になる臭い成分を排出してくれる作用があるので、海藻サラダやメカブやもずく等がよいでしょう。

 

まとめ

アルコールによっても、臭いの度合いが変化するのですね。

やはり、飲み方も大事ですし、食べ方も大事ですね。

体臭に良い食品は、健康に良い食品ばかりなので、良い食事を取り入れて身体の中からキレイになりたいですね。

 

長文読んでいただきありがとうございました。

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